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TORSIONS

Cette séance a pour but de détoxifier le corps avec nombreuses torsions dans le style vinyasa dynamique. Il y aura des torsions dans les postures assises, au ventre, au dos, débout et pendant les enchaînements. Les torsions massent les organes, détoxifient le corps et créent une détente profonde.

DATE: sam 17 avril
HEURE: 10-12h
TARIF: 25€

Pensez à réserver votre place une semaine en avance s’il vous plaît. Places limitées.

YANG & YIN

Entrez Le YANG évoque le soleil, la lumière, le dynamique, la chaleur et l’énergie masculine. Le YIN évoque la lune, la fraîcheur, l’ombre, le calme et l’énergie féminine. Pendant ce stage nous allons réveiller le corps avec des enchaînements dynamiques pour la première partie et transitionner aux étirements en profondeur et en douceur au deuxième partie pour terminer dans un état méditatif.

DATE: jeudi 9 mai (jour férié)
HEURE: 9h30-12h
TARIF: 30€

Pensez à réserver votre place une semaine en avance s’il vous plaît. Places limitées.

LA TENTE ROUGE

Ce stage est consacré aux femmes qui sont en train de vivre/survivre la péri-ménopause ou la préménopause. Cette période est caractérisée par une série de changements dans le corps assez importantes qui précèdent la ménopause. Nous allons explorer les postures les plus bénéfique, prendre soin de nos corps et célébrer d’être femme. Il n’y aura pas de photos pendant ce stage.

DATE: sam 11 mai
HEURE: 10-12h
TARIF: 25

Pensez à réserver votre place une semaine en avance s’il vous plaît. Places limitées.

STAGE PRIVE

Envie de faire un stage de yoga privé? Invitez la famille et les amis pour partager un moment sacré. Le stage peut avoir lieu à notre salle de yoga à St. Chamas ou chez vous, à l’intérieur ou à l’extérieur. Il est possible de faire un stage à n’importe quel moment de l’année pour une matinée ou plusieurs jours. Contactez le professeur de yoga pour créer un stage qui correspond aux besoins de tous les participants.
Possibilité d’avoir un pianiste professionnel qui vous accompagnera tout au long de votre cours.
Réservez un stage privé: info@yogavinyasaenprovence.com

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