YIN YOGA à ST CHAMAS
Une pratique douce, introspective et évolutive qui cultive le calme intérieur. Le Yin Yoga est une pratique qui prône le ralentissement où les poses sont maintenus de manière détendue jusqu’à 5 minutes. De garder une posture si longtemps permet une étirement profonde au niveau de la fascia, des ligaments et des tendons. Les bénéfices: une meilleure circulation de sang dans les joints, une régénération du corps et un esprit apaisé.
DATE: lundi 6 avril (lundi de Pâques)
HEURE: 10-12h
TARIF: 28€
Pensez à réserver votre place une semaine en avance s’il vous plaît.
YOGA LUDIQUE à PULSION (Istres)
Le stage a pour but de prendre plaisir en bougeant le corps dans une façon ludique. Tentez l’aiglon, le cadran solaire, le lotus volant et plein d’autres postures. C’est une opportunité de tester ce qui est possible.
DATE: mer 22 avril
HEURE: 18-20h
TARIF: 20€ non-adhérent, 18€ adhérént chez Pulsion
Pensez à réserver votre place directement à PULSION 04 42 55 81 81
OUVRIR les CHAKRAS à PULSION (Istres)
Selon les traditions du yoga, il existe sept chakras alignés le long de la colonne vertébrale, de la base jusqu’au sommet de la tête. Chaque chakra correspond à des aspects spécifiques de notre être. Ils influencent nos organes, nos émotions et nos pensées. Lorsque les chakras sont ouverts et en équilibre, le prana (l’énergie vitale) circule librement, favorisant la santé et l’épanouissement personnel.
DATE: 8, 9 & 10 mai
HEURE: 10-12h
TARIF: FORFAIT 3 JOURS 54€ non-adhérent, 48€ adhérent/ FORFAIT 1 JOUR 20€ non-adhérent, 18€ adhérent chez Pulsion
Pensez à réserver votre place directement à Pulsion 04 42 55 81 81
STAGE PRIVE
Envie de faire un stage de yoga privé? Invitez la famille et les amis pour partager un moment sacré. Le stage peut avoir lieu à notre salle de yoga à St. Chamas ou chez vous, à l’intérieur ou à l’extérieur. Il est possible de faire un stage à n’importe quel moment de l’année pour une matinée ou plusieurs jours. Contactez le professeur de yoga pour créer un stage qui correspond aux besoins de tous les participants.
Possibilité d’avoir un pianiste professionnel qui vous accompagnera tout au long de votre cours.
Réservez un stage privé: info@yogavinyasaenprovence.com