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TORSIONS Cette séance a pour but de détoxifier le corps avec nombreuses torsions dans le style vinyasa dynamique. Il y aura des torsions dans les postures assises, au ventre, au …

Pour profiter des beaux jours, vous êtes bienvenue à une journée détente. Cette journée a pour but pour que vous puissiez relâcher le corps et l’esprit dans un lieu charmant. …

Pendant votre grossesse, le yoga est une bonne manière de rester en forme et de préparer l’arrivée de votre bébé. Si vous êtes débutante ou avancée, vous êtes les bienvenues. …