OUVRIR SON COEUR L’ouverture de la poitrine, ou du coeur, est en opposition avec la mauvaise position que nous adoptons devant l’ordinateur (dos arrondi). Quand le coeur est ouvert, les …
Stages
JOURNEE DETENTE St. CHAMAS
Pour profiter des beaux jours, vous êtes bienvenue à une journée détente. Cette journée a pour but pour que vous puissiez relâcher le corps et l’esprit dans un lieu charmant. …
YOGA PRE-NATAL
Pendant votre grossesse, le yoga est une bonne manière de rester en forme et de préparer l’arrivée de votre bébé. Si vous êtes débutante ou avancée, vous êtes les bienvenues. …